本期導語
泡腳是解除疲勞的一種比較有效的方法，也是中醫(yī)所提倡的養(yǎng)生方法之一。最簡單的就是熱水泡腳，復雜講究一點可以加一些草藥之類的。那么應(yīng)該怎么泡才能達到解除疲勞，益氣養(yǎng)生的效果呢？我們一起來看一下。
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