養生是如今許多人都在堅持的事情，養生是為了延年益壽，調養生命，緩解身體的癥狀，然而許多人都在說養生生，真正懂得如何養生的人又有幾個呢?人們對于養生其實是存在著一些誤區的，不糾正這些誤區的話，是很難起到養生的作用的，相當于白忙活了一場，下面就一起來看看養生的誤區吧。
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