酸奶面膜的功效與做法
，你都了解多少呢?眾所周知，飲用酸奶不僅能提高免疫力、降低血壓、加強消化、美容養顏、減肥等功效，用酸奶制作而成的面膜，還能起到滋潤肌膚的功效。?
酸奶面膜的功效
研究表明，酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。
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酸奶面膜的做法
材料：牛奶一杯，面粉適量，小缽一個。
1、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。
2、將適量的發酵牛奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的面粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚。)用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。
3、必要時酌量加水調整濃度。
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酸奶面膜的使用方法
1、涂抹發酵牛奶，按摩一分鐘。2、以熱毛巾拭凈面部。
3、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。
4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。
5、以發酵牛奶做面霜涂擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。)
6、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。?
