首先是高強(qiáng)度的鍛煉會導(dǎo)致身體有大量的出汗的情況，所以說有大量的血液會流向肌肉的方向，這樣就會導(dǎo)致腎臟的血流量有著減少，導(dǎo)致出現(xiàn)了腎臟缺血缺氧的情況，所以腎臟就會極度受損，這樣紅血球就會在腎小球中流出，之后形成了血尿，這個(gè)情況是沒有過度嚴(yán)重的，只要停止幾天的運(yùn)動就可以緩解，也不會對腎臟產(chǎn)生影響，只要腎臟恢復(fù)正常的供血即可恢復(fù)。