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保持血糖穩定是糖尿病患者管理病情的關鍵。血糖水平的波動可能會導致多種并發癥,因此患者需要通過飲食、運動和監測來共同控制血糖。
在日常生活中,糖尿病患者可以通過均衡飲食、適量運動和定期監測血糖來控制血糖水平。飲食上應選擇低糖、高纖維的食物,避免高糖和高脂肪食品。適量運動有助于提高胰島素敏感性,促進血糖的利用。同時,定期監測血糖可以幫助患者及時調整治療方案。此外,患者還應避免吸煙和過量飲酒,這些都可能對血糖控制產生不利影響。
對于糖尿病患者來說,遵循醫生的建議和指導是非常重要的。在用藥方面,患者應在醫生的指導下使用藥物,不可自行盲目調整劑量或更換藥物。同時,定期復查和隨訪也是確保血糖控制效果的重要環節。