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感冒鼻塞吃什么藥好

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-06-10 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

專(zhuān)家指出,引發(fā)感冒鼻塞問(wèn)題出現(xiàn)的原因有很多,著涼受寒、病毒感染都是會(huì)出現(xiàn)上述的情況,為此在用藥上也是不能確定的,建議你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,查看一下血液中是否攜帶病毒性感冒。

對(duì)于感冒鼻塞患者來(lái)說(shuō),除了及早就醫(yī)檢查外,還要注意日常生活飲食。人體免疫力大多取決于遺傳基因,但免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng),增強(qiáng)人體免疫能力。

食用適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量,而缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。只要按時(shí)吃飯,不挑食,注意葷素結(jié)合、粗細(xì)糧結(jié)合,就能夠滿(mǎn)足人體正常的營(yíng)養(yǎng)需要。過(guò)度依賴(lài)各種營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)對(duì)人體免疫力造成不良影響。

編后術(shù)語(yǔ):對(duì)于感冒的患者來(lái)說(shuō),除了了解感冒鼻塞吃什么藥好之外,還要在飲食上下功夫,這樣可以有效的提高自身免疫力,有利于自身病情的恢復(fù)。另外,保持睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等等都是有助于疾病恢復(fù)是關(guān)鍵。

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