了美麗的秀發(fā)，大部分的美眉都是會(huì)經(jīng)常性的洗頭發(fā)，但是很多人因?yàn)榘滋斓墓ぷ魈Γ砩舷掳嘤型恚氐郊曳浅４箫L(fēng)累，基本上洗頭發(fā)的事情都是放在了一大早上，但是早上洗發(fā)真的沒有什么影響嗎?您知道早上洗頭發(fā)的危害是什么嗎?您知道洗頭發(fā)的禁忌有哪些嗎?

很多人白天上班太累，晚上回回到家之后，因?yàn)樘^于疲勞都是會(huì)在洗澡之前就已經(jīng)睡著了的，或者是太累了，洗個(gè)澡不洗頭發(fā)，匆匆的就睡覺的，這類人一般都是早上起來匆匆的洗個(gè)頭發(fā)的。

許多人雖然知道早上洗頭似乎不太好，但對(duì)于實(shí)際上會(huì)有什么風(fēng)險(xiǎn)卻一無所知。

因此，這次我們向?qū)＜艺?qǐng)教保養(yǎng)頭發(fā)的要點(diǎn)及早上洗頭的風(fēng)險(xiǎn)。女孩，你不能不知道!

其實(shí)每個(gè)人的睡眠時(shí)間都是在晚上10：00～凌晨2：00之間，在這個(gè)時(shí)間段樹膠，不僅僅對(duì)人的身體好，而且對(duì)人的皮膚也是非常的好，所以說人的頭發(fā)也是在這個(gè)時(shí)間段要好好的利用的。

這段期間是促進(jìn)生長激素的分泌及新的細(xì)胞生成的黃金時(shí)間，相信很多人都知道。

但是，并不是睡越久越好，睡眠品質(zhì)才是最重要的。令人遺憾的是，生長激素在進(jìn)入40歲后，就會(huì)變成20幾歲時(shí)的一半，因此，更年期的女性特別需要在黃金時(shí)間入睡。

導(dǎo)致頭皮異味、掉發(fā)與發(fā)癢

頭皮上分布許多皮脂線與汗腺，一整天下來，阻塞在頭皮上的皮脂及汗水等臟污多得驚人，在頭皮殘留污垢的狀態(tài)下睡著的話，就算在黃金時(shí)間入眠，也無法讓細(xì)胞呼吸與重新生成。

除了這個(gè)之外，一般人在早上洗頭發(fā)的話，是會(huì)讓大量的細(xì)菌與頭蝨快速的繁殖在自己的頭皮上面，如果情況嚴(yán)重的話，還有可能導(dǎo)致頭皮發(fā)炎的現(xiàn)象出現(xiàn)，并且還會(huì)伴有嚴(yán)重的脫發(fā)以及瘙癢的現(xiàn)象。

趁著晚上洗頭，將堵塞在頭皮的臟污清洗干凈十分重要。

長不出健康的頭發(fā)

據(jù)說頭發(fā)生長的時(shí)段是凌晨3：00～早上9：00之間。這段期間內(nèi)，毛孔處于打開的狀態(tài)，若洗頭的話，不管怎么清洗洗發(fā)精容易殘留在毛孔中，此舉會(huì)傷害發(fā)根，導(dǎo)致掉發(fā)及毛發(fā)變細(xì)，是妨礙健康頭發(fā)生長的原因。

頭皮易受紫外線的傷害

頭皮的油脂有防止紫外線的功能，據(jù)說洗發(fā)六個(gè)小時(shí)后才會(huì)分泌，也就是說，洗發(fā)后馬上出門的話，頭皮容易受到紫外線的傷害。

只不過是早上洗發(fā)就存在這么多風(fēng)險(xiǎn)，很可怕吧?健康的頭發(fā)也會(huì)讓年齡看起來變得年輕，為了讓十年、二十年后的自己也有健康的頭發(fā)，從今天開始晚上洗頭并好好吹干的習(xí)慣吧!