愛(ài)閃腰、補(bǔ)點(diǎn)鈣，骨頭疼、補(bǔ)點(diǎn)鈣，睡不好、補(bǔ)點(diǎn)鈣……不少人把鈣當(dāng)成了“萬(wàn)靈丹”。然而，一項(xiàng)新研究提醒我們，血液中的鈣離子水平太高，可能增加罹患肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院的研究人員，對(duì)河南省林縣一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)試驗(yàn)中的受試者進(jìn)行了分析。研究者對(duì)281名肝硬化患者和562名對(duì)照人群的血清鈣濃度、肝炎病毒抗體等生化指標(biāo)進(jìn)行了檢測(cè)。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肝硬化患者組的血鈣含量(1.81±0.84毫摩爾/升)明顯高于對(duì)照組(1.65±0.79毫摩爾/升)。且這種關(guān)聯(lián)正相關(guān)，也就是說(shuō)血鈣濃度越高，患肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)越大。具體來(lái)說(shuō)，血鈣濃度最高的人，患肝硬化的危險(xiǎn)可能升高兩倍。

研究人員表示，血鈣濃度與肝硬化的具體關(guān)聯(lián)機(jī)制尚未明確，推測(cè)可能與肝臟的代謝功能受到影響有關(guān)。但新研究提醒我們，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是“過(guò)猶不及”，不要盲目補(bǔ)鈣，以免好心辦壞事。

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其實(shí)肝硬化是有肝病的才才會(huì)患的疾病，所以想要預(yù)防肝硬化，平時(shí)就一定要注意不要得肝病，平時(shí)的生活上要注意飲食習(xí)慣，不要亂吃東西，防止對(duì)肝造成嚴(yán)重的傷害。

如果有肝病的人一定要要每天吃藥，不要偷懶，該檢查的一定要積極的去檢查，積極地進(jìn)行治療，什么不能吃的千萬(wàn)不要吃，一定要學(xué)會(huì)忌口，肝病患者處理不好要就會(huì)成肝硬化了，所以一定要準(zhǔn)時(shí)吃藥，大家都知道西藥對(duì)肝臟造成的負(fù)擔(dān)太大，可以選擇中藥五味子的養(yǎng)肝片，還有平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。

肝硬化的病人要注意休息，這類病人是需要靜養(yǎng)的，肝硬化病人的飲食原則是高熱量、高蛋白質(zhì)、高碳水化合物、高維生素，限制高脂肪和易于消化飲食為宜。