市民黃先生只要一排尿就會頭痛，起初并沒有當回事，后來有一次差點暈倒，他來到醫院就診，專家建議他做膀胱彩超及膀胱鏡檢查，后來被確診為膀胱嗜鉻細胞瘤。

南京市中西醫結合醫院泌尿外科主任陳卓介紹說，這種病比較少見，但是卻容易被忽視，經驗不足的醫生也會誤診。嗜鉻細胞瘤一股多發生于腎上腺，也有少部分發生于腎上腺外，腎上腺外的嗜鉻細胞瘤常位于腹主動脈旁，也可見于膀胱壁或縱隔內。膀胱嗜鉻細胞瘤典型的臨床表現為高血壓、血尿，但是一般有高血壓或者肉眼不可見的無痛性血尿患者往往會忽視這一典型癥狀。這時另一個典型癥狀就顯得尤為重要，那就是患者在排尿過程中，會出現頭痛、胸悶、心跳加速、出汗等癥狀，甚至像黃先生這樣出現暈厥的情況，但是患者往往排尿后癥狀會緩解，如果不及時就診很容易出現意外。

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1．梨。梨是一種高堿性食物，有助于平衡體內酸性消化系統，進而防止膀胱疾病。

2．全谷食物。全谷面包和燕麥片之類的食物富含膳食纖維，因而有益膀胱健康。成年人每天攝入25克膳食纖維，可以保證消化系統順暢，減輕膀胱壓力。

3．水。每天喝8—10杯水有助于保持體內清潔。保持體內水分充足是保持膀胱健康的關鍵。

4．酸奶。瑞典研究發現，每天喝兩杯酸奶可以使膀胱癌危險降低40%。另外還可以降低女性霉菌感染幾率。