中醫(yī)認(rèn)為：手指甲上的月牙是健康的“晴雨表”

從某種意義上來說，手指甲上的月牙是人體健康的“晴雨表”，如果一個人五個手指甲上都有月牙，并且形狀特別標(biāo)準(zhǔn)，顏色也非常正常，那么這個人就非常健康，當(dāng)然，如果一個人沒有月牙，則表明有健康隱患，下面我們就來詳細(xì)看看有關(guān)月牙與健康。

1、月牙是人體健康“晴雨表”

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，爪為筋之余，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲可測知體內(nèi)臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。

中醫(yī)從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學(xué)的，而且有一定的道理。健康人的月牙應(yīng)該有七八個，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛。

2、大拇指必須有月牙

中醫(yī)專家認(rèn)為，健康人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應(yīng)該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。

健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小于指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細(xì)、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內(nèi)出血等。月牙如果大于五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。

3、“丟失”的月牙能長回來

根據(jù)中醫(yī)手診原理，正常指甲應(yīng)是紅潤含蓄，堅韌而呈現(xiàn)弧形，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面積約是指甲的五分之一，邊緣清晰。人的身體有疾病時，一般都能通過月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當(dāng)人的身體通過調(diào)理恢復(fù)健康后，月牙則會慢慢地重新顯露出來。

4、守住月牙就是守住健康

若是孩子手指甲上沒發(fā)現(xiàn)有月牙怎么辦?在小孩子沒有發(fā)育之前，是沒有月牙的，對此父母不必過于驚慌，等到孩子發(fā)育了，月牙會自然長出來。此外，大人夜生活、性生活過多，月牙會隱褪消失，也很難長出來，因此建議不要長期熬夜和縱欲。

月牙越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴(yán)重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠(yuǎn)了。如發(fā)現(xiàn)月牙減少，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

從上面的介紹可以看出，手指甲上的月牙與健康有很大的關(guān)系，因此，如果大家發(fā)現(xiàn)自己的手指沒有月牙，也不要太過提心吊膽，不妨去正規(guī)醫(yī)院做一次全面的體檢，看看自己是否存在健康問題，當(dāng)然，也有一些人的月牙是被磨損了，或其他原因看不見，這種屬正常。