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雖然大家都知道熬夜不好，但問(wèn)題是，隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人不得不加入了熬夜的行列中。經(jīng)常加班熬夜特別容易衰老，而且還會(huì)出現(xiàn)疲勞、免疫力下降、精神不振...

喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來(lái)的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在長(zhǎng)期酗酒，更可能會(huì)對(duì)胃壁細(xì)胞及胃...

正常人少量飲酒后，肝臟可將其代謝解毒，不至于引起肝損傷。但長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可導(dǎo)致肝細(xì)胞和肝功能損害，引發(fā)免疫功能紊亂，降低機(jī)體對(duì)肝炎病毒的抵御能力。醉酒后如何減少對(duì)身體的傷害呢...

如果患有高血糖，治療以飲食法為中心，避免飲食過(guò)量，減少脂質(zhì)和糖分的攝入，水果也是一種降血糖的食物，但是對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，吃水果一定要有選擇性的吃，特別注意不要攝入過(guò)多含有...

滑雪是一項(xiàng)十分流行的運(yùn)動(dòng)，從高高的雪地上快速滑下，那種刺激的體驗(yàn)可不是一般人能夠承受的。滑雪運(yùn)動(dòng)的高速?zèng)Q定了滑雪的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)初學(xué)滑雪的人來(lái)說(shuō)，要想安全地享受滑雪的樂(lè)趣，...

少精癥是造成男性不育的主要原因之一，患者除了要積極配合治療之外，還需要在生活上多進(jìn)行調(diào)理，尤其是飲食方面。少精癥患者在生活中有一些飲食是最好能夠禁止的，因?yàn)榻?jīng)常食用這些食物...

據(jù)研究顯示，芒果中維生素A的含量高達(dá)3.8%，我們知道維生素A對(duì)眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素C的含量也超過(guò)了橘子、草莓等水果，所以多吃...

家有寶貝，每個(gè)父母都希望自己的寶寶可以平安開心地長(zhǎng)大，為了避免意外發(fā)生，家長(zhǎng)們一定多注意寶寶的安全問(wèn)題。 那么，該如何為寶寶的安全保駕護(hù)航呢? ...

草莓營(yíng)養(yǎng)豐富 草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠等 營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)...

睡眠對(duì)人來(lái)說(shuō)是非常重要的一件事情，然后失眠是現(xiàn)代人中普遍存在的問(wèn)題，這些問(wèn)題有些還會(huì)影響到生活，不利于人們的健康。失眠和很多的原因有關(guān)，不僅飲食可以輔助改善失眠這個(gè)問(wèn)題，葡...

如何品葡萄酒 1、看。把酒對(duì)著白色背景傾斜45度，觀看杯壁與酒結(jié)合的地方。越老的酒顏色越淡，越老顏色越暗。(紫色代...

干海參怎么吃，干海參既是宴席上的佳肴，又是滋補(bǔ)人體的珍品，其藥用價(jià)值也較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海參“甘、咸，溫，補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血，健陽(yáng)潤(rùn)燥，調(diào)經(jīng)，養(yǎng)胎，利產(chǎn)”。可見，海參有滋...

海參是一種比較名貴的海鮮。它富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且不含膽固醇，特別適合中老年人食用。那么海參應(yīng)該怎么樣吃呢?我想吃海參的花樣絕對(duì)不亞于吃唐僧肉。 煮著吃...

海參，有人稱之為“海人參”，因補(bǔ)益作用類似人參而得名。全世界海參共有數(shù)十種之多，我國(guó)有20多種，其中以梅花參和刺參為世界上最名貴的品種。用于補(bǔ)益者多用刺參和光參。但您知道海...

著名中藥阿膠，是傳統(tǒng)補(bǔ)血要藥，具有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)肺的功能。臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等;虛勞咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血證;陰濕火旺所致心煩...

阿膠為一名貴中藥，與人參、鹿茸并稱中藥三寶，自古以來(lái)作為強(qiáng)身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進(jìn)補(bǔ)阿膠之習(xí)慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應(yīng)遵醫(yī)囑，作為保健...

相信大家對(duì)于阿膠并不是很陌生吧，阿膠能有效幫助女性朋友補(bǔ)充不足血液，那么阿膠除了有補(bǔ)血的功效還有其他哪些功效與作用呢?作為食材的阿膠的食用方法有哪些呢?下面就帶著這些問(wèn)題去...

不少人都認(rèn)為，巧克力是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的糖類食品，其實(shí)，巧克力是極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的糖類食品。巧克力能提供相當(dāng)數(shù)量人類身體每天所需的營(yíng)養(yǎng)品，僅1.4盎司(約40克)的 牛奶巧克力就含...

橘子是蕓香科柑桔屬的一種水果。果實(shí)外皮肥厚，內(nèi)藏瓤瓣，由汁泡和種子構(gòu)成。橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是...

常吃橘子的壞處 眼下正是橘子大量上市的季節(jié)，味道酸甜、營(yíng)養(yǎng)豐富、色澤誘人的橘子，引起了人們的購(gòu)買欲望。那么，大家知道常吃橘子的好處和壞處有哪些)嗎?健康飲食欄目...

橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 橘子，俗稱“桔子”，為香科，柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實(shí)。橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中最...

吃橘子會(huì)上火嗎？ 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產(chǎn)生1400卡熱量。當(dāng)過(guò)多吃桔子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動(dòng)的需求又消耗不掉時(shí)，就會(huì)造成...

大家知道柚子茶制作方法，那是否知道柚子茶的功效與作用呢?其實(shí)柚子茶的功效與作用是相當(dāng)豐富的，下面我們就來(lái)體會(huì)一下。 柚子茶是從韓國(guó)傳入的養(yǎng)生飲品。柚子味酸、性...

紅心柚香、甜酸味、冰涼、營(yíng)養(yǎng)豐富,功效極高,是大家喜愛(ài)的珍貴新鮮水果之一。中醫(yī)認(rèn)為,紅心柚瓜瓤寒性,味甘、酸,具有止咳平喘、清熱化痰、健脾胃助消化、醒酒除煩等功效;柚皮別名桔紅、黃...