1

孕婦能吃嗎

可以吃

2

功效和作用

1.治療心血管疾病
花生湯圓中的含有抗腫瘤的物質(zhì)，能降低血小板聚集，防止血管硬化肝臟疾病等學(xué)。
2.驅(qū)寒暖胃
花生湯圓中糯米有健胃暖胃的作用，新鮮食用有驅(qū)寒暖胃的效果。

3

營養(yǎng)價值

1.治療心血管疾病

花生湯圓中的含有抗腫瘤的物質(zhì)，能降低血小板聚集，防止血管硬化肝臟疾病等學(xué)。

2.驅(qū)寒暖胃

花生湯圓中糯米有健胃暖胃的作用，新鮮食用有驅(qū)寒暖胃的效果。

4

上火嗎

會的 花生吃多久會上火

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

水煮花生湯圓：花生湯圓煮熟之后可以直接食用。
油炸花生湯圓：花生湯圓用油炸食用味道香甜可口。

8

禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃花生湯圓。

9

適宜人群

一般人群皆可食用花生湯圓。

10

保存方法

花生湯圓袋裝保存，置于陰涼通風(fēng)干燥處即可。

11

挑選技巧

花生湯圓選購時，以質(zhì)地均勻，外形勻稱者為佳

12

制作技巧

面團(tuán)不會怎么成團(tuán)，因為這時你要取一小團(tuán)面團(tuán)放入開水中煮開再放回面團(tuán)中這時，你就可以輕松的揉成面團(tuán)了