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孕婦能吃嗎

可以食用，適量就行，孕期要注意營養(yǎng)的全面補(bǔ)充。

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功效和作用

健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、調(diào)理腸胃、提高免疫力

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營養(yǎng)價(jià)值

1.補(bǔ)充能量

蛋黃餅熱量較高，適合在感到饑餓的時(shí)候食用補(bǔ)充能量。

2.健脾益氣

蛋黃餅有充足的營養(yǎng)，能有健脾益氣的作用。

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上火嗎

不會(huì)上火。用來做早餐，再加杯奶是很不錯(cuò)的。但是主餐還是要吃飯的。

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副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

蛋黃餅可以沾巧克力醬一起食用。
蛋黃餅還可以加入黑芝麻等做成各種口味的蛋黃餅食用。

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禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃蛋黃餅。

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適宜人群

一般人群均可食用蛋黃餅。

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保存方法

蛋黃餅置于陰涼干燥處密封保存即可

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挑選技巧

選擇顏色亮黃，質(zhì)地酥脆的蛋黃餅為佳

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制作技巧

可以加少許香草精減低雞蛋的味道。