1、孕婦可以吃辣木籽么？

辣木籽孕婦不可以吃。?我們都知道，孕期的飲食不僅僅需要營養(yǎng)成分的豐富多樣，更要求食物中的成分對(duì)孕婦和胎兒沒有危害。辣木籽含有豐富的營養(yǎng)成分，可滿足補(bǔ)充營養(yǎng)，但是辣木籽的乙醇提取物具有墮胎作用，孕婦不適合食用，可引起流產(chǎn)。

2、孕婦吃辣木籽會(huì)血壓過低

在隨著胎兒的不斷成長，很多孕婦在孕中后期都會(huì)出現(xiàn)相對(duì)的營養(yǎng)不良、貧血，出現(xiàn)血壓低是很常見的事，辣木籽中的辣木素和殼華醇都能降低血壓，其中殼華醇主要是抑制膽固醇的吸收，降低血液中膽固醇的量，使血壓下降，食用過多可出現(xiàn)血壓過低現(xiàn)象，引起孕婦頭暈，腦供血不足，視力模糊等。

3、孕婦吃辣木籽可能引起流產(chǎn)

辣木籽的整個(gè)植株中都含有大量的植物堿和辣木素，辣木籽中的含量相對(duì)較低，有研究通過辣木葉，根，莖的乙醇其提取物給受孕小鼠食用，在過量食用時(shí)其致流產(chǎn)率為100%，175mg/kg就能達(dá)到流產(chǎn)效果，其流產(chǎn)的主要原因是促使子宮收縮。

4、引起過敏

辣木籽中的很多成分都屬于過敏原，其中植物堿是最常見的，很多孕婦自身屬于過敏體質(zhì)，在孕期食用辣木籽便會(huì)引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等癥狀，嚴(yán)重的影響正常的孕育。

5、注意事項(xiàng)

1.辣木籽雖然營養(yǎng)豐富，但是不適合孕婦食用，其有墮胎作用，可致流產(chǎn)。

2.辣木籽中含有致過敏成分，自身屬于過敏體質(zhì)的人群也不適合食用。

3.辣木籽中的植物堿、辣木素等成分在高劑量下是有毒性的，建議每天食用2~3顆即可。