国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 飲食指南 >>正文

西紅柿拌白糖的危害這么大,你還敢吃?

作者:tangqiong 時間:2016-08-29 15:16:24關鍵詞:西紅柿我要分享



西紅柿是我們經常吃的一種果蔬,營養價值極高,熟吃一般都是西紅雞蛋湯,生吃基本上就是涼拌西紅柿,再撒上一層白糖,想想都覺得美味,可是你知道嗎?涼拌西紅柿可是有危害呢!

1、甜食螨

很多人都有過這樣的癥狀,吃后卻出現腹瀉、腹痛等,服用腸炎藥物都不見效。這就是甜食螨在作怪。螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食,大多是通過飲食被吃進體內使人患病,不僅可致腹瀉,而且還可以鉆入腸粘膜,形成潰瘍。

2、蜂蜜拌西紅柿的做法

先準備好番茄2只,蜂蜜20克。將番茄洗凈,放入碗內,倒入沸水燙約1分鐘撈出,再放清水里漂涼,撕去番茄的外皮,切成塊或片,放入盆內,將蜂蜜倒入小碗內,加冷開水調稀,澆淋于番茄上即可。

3、西紅柿是不是越紅越抗癌

越紅的西紅柿越好,說明番茄紅素越多。加工過的西紅柿比新鮮的西紅柿更好,因為番茄紅素更易被吸收。研究顯示,富含番茄紅素的膳食能減少膀胱、肺部、前列腺、皮膚和胃部的癌癥以及腸道疾病,并有助于延緩皮膚衰老。

4、食用西紅柿的注意事項

1、未成熟時不宜食用

 青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體,對堿性非常穩定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時,其龍葵堿就會被破壞。而青西紅柿變紅以后,就不含龍葵堿了。

2、最好不要與黃瓜同食

 因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

3、空腹時不宜食用

 西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合,其濃度不大,不會與上述膠質發生反應,所以沒有大礙。

相關經驗

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产人成激情视频在线观看 | 秘书高跟黑色丝袜国产91在线 | 成人在线观看一区 | 亚洲午夜精品一区二区 | 草草视频免费在线观看 | 国内在线观看 | 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | 午夜激情福利 | 在线看片网址 | 色久影院 | a级在线| 黄a网站| 小明精品国产一区二区三区 | 国产三级a三级三级天天 | 欧美日韩一区二区三区色综合 | 国产一级黄色录像 | 91亚洲精品丁香在线观看 | 精品国产呦系列在线看 | 欧美一级毛片欧美一级成人毛片 | 日韩免费一级毛片 | 久久九九国产精品怡红院 | 国产视频在线观看福利 | 日本高清不卡中文字幕 | 日日综合 | 色日韩| 麻豆网站在线播放 | 精品高清写真视频在线 | 成人另类视频 | 久草在线看片 | 日韩免费一级a毛片在线播放一级 | 国产福利毛片 | 在线观看亚洲专3333 | 久久高清一区二区三区 | 在线播放精品 | 免费视频国产 | 黄色一级毛片网站 | 黄色国产在线观看 | 久久久久久久免费视频 | 天天综合亚洲国产色 | 91精东 | 成人在线黄色 |