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少量飲酒的好處,只有10%的人知道

作者:tangqiong 時間:2016-08-31 17:15:25關(guān)鍵詞:喝酒我要分享



喝酒過多傷身傷神,會加重肝臟的負擔,對我們的健康產(chǎn)生危害,這是很多人都知道的道理,但是有些人就是會喝多致醉酒,這是極其不可取的。并不是不能喝酒,少量適量喝酒是有好處的,少量喝酒對我們有什么好處呢?

1、減少冠脈膽固醇沉積

少量飲用白酒,能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動脈中轉(zhuǎn)移,從而便可有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積。

2、開胃消食

在進餐的同時,飲用少量的白酒,能夠增進食欲,促進食物的消化,當然過多飲用會導(dǎo)致腸胃不適。

3、擴張血管

少量飲酒對血壓、心拍出量、心肌的收縮性均影響不大由于乙醇對血管運動中樞的一種作用,可使血管擴張,產(chǎn)溫?zé)岣屑てつw潮紅。同時也可以使冠狀動脈擴張。

4、消除疲勞

酒精有興奮大腦及中樞神經(jīng)的作用,少量飲酒,通過酒精的刺激作用,能夠起到消除疲勞,松弛神經(jīng),緩解緊張情緒的效果。

5、預(yù)防血栓

血栓是形成是灌裝動脈閉塞、心肌梗死的重要原因之一。乙醇可以抑制血小板的聚集,有活血化瘀的作用,少量飲酒可以減輕和預(yù)防血栓的形成。

6、驅(qū)散寒冷

酒是一種高熱量的飲料,白酒中含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會迅速被人體吸收,能夠起到溫暖身體,祛除寒冷的作用。

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