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苦丁茶性寒,虛寒體質喝了可能會拉肚子

作者:tangqiong 時間:2016-09-01 09:52:40關鍵詞:苦丁茶我要分享



喝茶是很多人的養生方式之一,閑暇時期喝喝茶這才叫愜意,茶的種類特別的多,苦丁茶就是其中一種。苦丁茶具有很好的保健作用,所以很多人都喜歡喝,可是有些人喝苦丁茶會拉肚子是怎么回事呢?

1、什么人喝苦丁茶會拉肚子

苦丁茶性寒,長期飲用對男女的生育不好,還會涼子宮,對于一些虛寒體質,風寒感冒患者,以及腸胃炎患者來說,喝苦丁茶很容易加重他們體內寒氣的散發,導致腹痛腹瀉,所以體質虛弱,有寒癥的人不要喝苦丁茶,會拉肚子,加重虛寒體質。

2、喝苦丁茶會不會拉肚子

苦丁茶性寒味苦。對于正常人來說,適量的喝苦丁茶有清熱解暑,解毒去火的效果,不會引起拉肚子,吃多了油膩食物喝點苦丁茶有很好的解膩排毒功效,但是因為它是寒性的,所以一定要少吃,喝多了確實會引起拉肚子。

3、怎樣降低苦丁茶的寒性

苦丁茶性寒,雖有去火清熱功效,但是很多人受不了它的“寒氣”,飲用后會拉肚子,在沖泡苦丁茶時可以和紅茶、烏龍茶等熱性茶或與人參、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材一并沖泡,這種沖飲方法既可對苦丁茶的藥性有一定的中和作用,也能使茶水具有其他茶、藥的優點。

4、注意事項

苦丁茶是大寒之物,雖可以降火除熱,但是不建議長期飲用,特別是經期婦女和新產婦,女性經期出血量大,抵抗力差,如果再喝苦丁茶,很容易導致月經不調;苦丁茶也不利于婦女產后子宮的恢復,生完寶寶后喝寒性之物會留下后遺癥。

5、苦丁茶的藥用價值

中醫認為苦丁茶性涼,有散風熱,清頭目,除煩渴的作用,可用來治療頭痛,牙痛,目赤,熱病等,苦丁茶不僅含有人體必需的多種氨基素,維生素以及鋅,錳等微量元素,具有降血脂,抗動脈粥樣硬化等作用,深受中老年人的青睞。

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