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學(xué)會(huì)皮膚運(yùn)動(dòng)四大步,堪比幾千塊的護(hù)膚品

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-07 13:53:33關(guān)鍵詞:美容我要分享



現(xiàn)在人們?yōu)榱诉_(dá)到美容護(hù)膚的效果,是各種護(hù)膚品保養(yǎng)品都下血本的往臉上砸,但其實(shí)只有學(xué)會(huì)給皮膚做運(yùn)動(dòng),皮膚保養(yǎng)的效果一樣不差,那么具體怎么給皮膚做運(yùn)動(dòng)呢?

1、冷熱水交替清洗

臉盆里放上溫水,溫水沾濕面部后打開(kāi)毛孔,用溫和的洗面奶將臉洗凈,然后用冷水收縮毛孔,最后用毛巾擦干。

2、拍打

保持面部放松狀態(tài),閉目,兩手指放于面部下方,按照由下往上、由內(nèi)往外的順序扣打面部各處。動(dòng)作要輕、快,以造成面部皮膚顫動(dòng)為主,連續(xù)拍打4~6分鐘,每分鐘拍打頻率在20下左右。

3、按摩

以兩手的中指和無(wú)名指作為按摩指,對(duì)鼻梁、眼眶、耳廓、發(fā)際等處逐一按摩,時(shí)間約3~5分鐘。

4、潤(rùn)膚

此時(shí)面部微紅,有熱感,面部毛孔已舒張。蘸取少量營(yíng)養(yǎng)性護(hù)膚霜,輕輕、均勻地襪于面部各處。

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