1、豬蹄黑棗湯

豬蹄1只，黑棗500克，白糖250克。豬蹄洗凈加水，入黑棗同煮，加糖。分?jǐn)?shù)天食用完，連服2-3劑。本方可健脾益氣，養(yǎng)胃止血，適用于肝陰腎虛型鼻出血。

2、白蘿卜飲

白蘿卜數(shù)個，白糖適量。將蘿卜洗凈，切碎，絞汁，用白糖調(diào)服。每次50毫升，每日3次，連服數(shù)劑。本方可清胃瀉熱，涼血止血。適用于胃熱上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。

3、空心菜飲

空心菜250克，白糖適量。將空心菜洗凈，和糖搗爛，沖入沸水飲用。本方可清肝瀉火，寧洛止血，適用于肝火引起的鼻出血。

4、荷葉冰糖汁

鮮荷葉1張，冰糖30-50克。荷葉加冰糖、水3碗，煎至2碗。每次服1碗，早、晚各服1次。連服3日為1個療程。本方可涼血止血，適用于血熱引起的流鼻血。

5、荸薺蓮藕飲

白蘿卜、荸薺、蓮藕各500克。以上3味食材分別洗凈切片，水煎服，每日1劑，連服3-4劑。本方可清瀉肺熱，止血。適用于肺熱引起的鼻出血。

6、黃花菜瘦肉湯

黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。