1、注意事項

1、養成計算胎動的習慣，如果發現寶寶胎動過于頻繁或者偏少的話，要及時去醫院檢查。

2、應該按時做產檢，羊水不正常、胎位不正常的孕婦尤其要關注寶寶的發育情況。

3、一定要避免過度運動。母體的運動會造成羊水或胎兒的運動，從而使得臍帶纏繞住胎兒。運動選擇散步為宜。

4、此外平時睡覺時，保持左側位。這些細節如果不注意，很容易導致胎兒纏繞的狀況更加嚴重。

2、臍帶繞頸時不用過度擔心

臍帶繞頸的現象在孕期各個階段都有發生，但在早中孕期子宮內有足夠的活動空間，這種纏繞通常可以在胎兒活動過程中自然解脫，當臍帶纏繞胎寶寶，而且纏繞較緊、胎寶寶感到不適時，他會向周圍運動，尋找舒適的位置，左動動、右動動，當胎寶寶轉回來時，臍帶纏繞自然就解除了。面對臍帶繞頸，建議靜觀其變，減少人為干預。當然，如果臍帶繞頸圈數較多，胎寶寶自己運動出來的機會就會少一些。應注意監測胎動，出現異常，及時入院檢查。 

3、臍帶繞頸的危害和臍帶的長短有關

有的胎兒臍帶過長（臍帶的長度超過70厘米），臍帶繞頸1～2周也沒有問題；但有的胎兒臍帶過短（臍帶的長度不足30厘米），即使繞不上一圈，也會在分娩過程中胎頭下降時出現危險。實際上影響胎兒的關鍵因素不在繞頸周數，而在除去繞頸所剩的臍帶長度。

如果臍帶繞頸松弛，不影響臍帶血循環，不會危及胎兒。當然，也不排除任何事情都有意外。如果臍帶繞頸過緊可使臍血管受壓，致血循環受阻或胎兒頸靜脈受壓，使胎兒腦組織缺血、缺氧，造成宮內窘迫死胎、死產或新生兒窒息。

4、臍帶繞頸較松時危害小

通常情況下，臍帶繞頸的危害并不大，因為臍帶本身存在一定的伸縮性，在一定的范圍內，臍帶繞頸纏繞較松時，如胎兒臍帶繞頸一周，胎兒多無異常，胎心監護無異常，往往不會對寶寶造成危害。

5、臍帶繞頸過緊會影響供氧

當臍帶纏繞過緊或臍帶繞頸2周以上時，寶寶的血液供應就會受到影響。寶寶無法正常吸收營養和氧氣，發育便會遲緩。此外分娩時，隨著子宮收縮，胎兒的頭從母體里出來后，會使臍帶勒得更緊，可能會造成胎兒宮內缺氧，窒息，甚至死亡。此時應盡快結束分娩，如剖腹產，解救胎兒。