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皮膚變差的四大原因,找對根源才能完美防治

作者:huangliping 時間:2016-09-08 14:20:24關鍵詞:皮膚我要分享



現在大家對于皮膚保養是越來越重視,因為誰也不想自己的美好年華在一堆的皮膚問題里逐漸消耗掉,可是盡管這樣,很多人的皮膚還是越變越差,這是怎么回事呢?

1、不潔的化妝

臟的眉刷、粉撲,內藏無數有害鍵康的細菌,會導致暗瘡和皮膚炎癥的發生。粉撲每次用后,都要用肥皂及水清洗,眉刷則可用酒精刷凈。還有,化妝品本身也可能會成為有害細菌的藏身之處,所以用后要旋緊蓋子;一旦變色或變味,應該扔掉。

2、帶妝睡覺

即使你哪怕是一個晚上不卸妝、都可毀去一個月的護膚效果。留在肌膚上的化妝品積聚著白天落上去的塵埃和細菌,以及皮膚上分泌出來的油垢.不把它洗凈,毛孔就會被阻塞,會長出暗瘡。所以,無論你多么疲倦,都要用柔和的清潔劑洗去臉部化妝,涂上晚霜,然后就寢。

3、睡眠太少

睡眠不足的后果是雙眼布滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。為了盡快入睡,并且睡得很香甜,睡前數小時應該安靜少動;每天按時起床;睡前不妨喝一杯牛奶,因為牛奶中含有天然鎮靜劑色氨酸,能促使人入睡。

4、酒精、尼古丁過量

酒精、尼古丁和咖啡因都會加速皮膚的老化,讓人未來先衰。過量的酒精會讓人的膚色紅白不均;而香煙的焦油和尼古丁會減慢血液循環,同樣營養皮膚健美。

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