1、予以清淡溫軟的食物

寶寶牙齦腫脹，喝水或者喝粥要注意溫度適宜，過熱或者干硬食物會刺激牙齦引起疼痛或者不適。可以多喂些牛奶，蛋羹，面片，新鮮果汁，菜泥等軟，容易消化的食物。另外還要注意在出牙期間，應(yīng)該給寶寶加強營養(yǎng)，特別注意添加維生素D及鈣，磷等微量元素，常曬太陽；給寶寶喂奶或者喂輔食后可以喝幾口白開水，用以沖洗口腔內(nèi)殘留食物殘渣。

2、及時就醫(yī)

寶寶的免疫力較弱，口腔里原有細菌就會大量繁殖、侵襲，引起口腔黏膜發(fā)炎，甚至出現(xiàn)小潰瘍。如果牙齦真的腫脹疼痛嚴重，伴隨牙齦出血、口腔有臭味，應(yīng)及時帶孩子到口腔科就診，查明具體原因再治療，可能是牙齦炎。而且每次進食后，想辦法讓寶寶喝口水或幫助清潔口腔內(nèi)殘留食物，避免食物殘留助長細菌繁殖。

3、紗布沾鹽水清洗牙床

齒萌出要穿破牙齦黏膜，會對牙齦造成刺激，出現(xiàn)牙齦紅腫、發(fā)癢的癥狀，但正常情況下不會很重，等到牙齒都長出來后自然會消失。在這段時間需要注意加強幼兒口腔清潔，可以每天用消毒紗布沾溫水給寶寶清洗下牙床，可以緩解長牙的不適感，另外也可以預(yù)防細菌的侵襲。或者用醫(yī)用紗布沾上鹽水在寶寶的牙齦上輕輕擦擦，鹽有消炎的作用。

4、給寶寶磨牙工具輔助乳牙萌發(fā)

寶寶長牙期間，家長可以給孩子準(zhǔn)備一個干凈的牙膠或者磨牙餅干；也可給孩子切一些根莖類蔬果，如胡蘿卜條、黃瓜條、蘋果條等，既可以給孩子補充維生素，還能按摩牙床，緩解不適，刺激牙齦，使牙齒能更容易穿透牙齦組織而萌出。

5、緩解牙齦紅腫小妙招

民間有很多效果不錯的小偏方對治療寶寶牙齦紅腫、口腔潰瘍的效果也是極好的，如：用全脂奶粉一湯勺加入少量的白糖在睡前給寶寶沖服；用綠豆水沖蛋花給寶寶喂食；用柿餅上的柿霜沖水喂寶寶喝以及將新鮮的芭蕉葉用火烤熱后貼在寶寶的潰瘍面處等。