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抖腿是病嗎?醫生這樣解讀!

作者:huangliping 時間:2016-09-22 10:02:15關鍵詞:疾病我要分享



生活中有這樣一個人群,不管在什么時候只要他坐著就會習慣性的抖腿,這種行為有時候會對他人造成極大的影響,引起人們厭惡,可是有些人想改正卻總是不由自主,那么這種行為是疾病嗎?

1、抖腿是為了緩解緊張

有人會說,其實抖腿只是一種緩解緊張,焦慮的行為,它只是在人們無聊不自知的情況下腿不由自主的抖動起來,所以不需要重視,其實不然,一旦抖腿成為我們日常生活中的習慣動作,就會產生心理上的依賴,一旦養成,很難戒除,到時候不會是抖腿可以緩解緊張,而是不抖腿就會緊張焦慮,所以別讓抖腿成為你戒不掉的壞習慣。

2、抖腿是病嗎

抖腿是人們日常生活中一個很平常的習慣性動作,它在大多數情況下并非疾病,但是公共場所抖腿是一件非常不雅的行為,作為一名文明的公民,抖腿這種行為,能戒則戒。

3、抖腿有益健康嗎

因為工作需要久坐的原因,腿部都會有一定程度的氣血不暢,下肢酸軟癥狀,抖腿可以讓下肢的肌肉稍微的放松,從一定程度上來說是可以適當緩解腿麻的癥狀,但是并不提倡,最好的方法是站起來運動一下。

4、抖腿綜合征與日常抖腿的區別

醫學上有一種病癥叫抖腿綜合癥,又名“不寧腿綜合癥”,抖腿綜合癥與日常生活中的抖腿是有本質上的區別,它主要的癥狀表現為不可抑制的抖腿,而且是一種神經性疾病,主要是與體內多多巴胺代謝異常和鐵缺乏有關,具有一定的遺傳因素,而日常生活中的抖腿行為只是一種習慣動作,不屬于疾病范疇。

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