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嬰兒一天喝多少水合適?一起看看吧

作者:huangliping 時間:2016-09-29 10:50:25關鍵詞:嬰兒我要分享



水是維持人體生命安全的重要元素之一,而嬰兒因正處于生長發育的關鍵時期,所以不吃水分對他們來說是極其重要的,但是嬰兒一天具體喝多少水合適呢?

1、嬰兒一天喝多少水合適

不同月齡段的嬰兒對水的需求量不同,一般嬰幼兒每日每千克體重約需要120-150毫升水。例如:一位5kg的嬰兒,每日需水量約為600-750毫升。這其中包括喂奶量在內。而母乳和奶粉中大部分都是水。

6個月內的嬰兒喝水量

所以,6個月以內的寶寶,所需的水分,從母乳中能得到足夠的供給,一般無需額外補充水分。人工喂養兒,可在兩次哺乳之間喂少許溫白開水,一般10-15毫升就夠了,其目的促進配方奶的消化吸收,也可以起到清潔口腔和濕潤口腔黏膜的作用。

6個月到1歲的嬰兒

喝水量 6個月到1歲的寶寶,由于添加了輔食,寶寶也開始長牙了,每日活動量及外出日光照的時間也較多,這時就需要適量補充水分。每日喝白開水4-5次,每次100-150毫升,每日總飲水量在500-600毫升左右,要參考季節、氣溫、出汗多少而靈活掌握。

2、嬰兒什么情況應多喝水

1、在嬰幼兒發燒、腹瀉、嘔吐、感冒等情況下,體內的水分丟失比較嚴重,應及時的補充水分。

2、嬰兒便秘、上火時,可以適量補充水分以潤腸通便。

3、天氣干燥、炎熱,嬰兒出汗多,嘴唇發干時,需要喂些水。另外,在屋外時間長了、洗澡后,也可適當喂些水。

3、嬰兒喝什么水最好

嬰兒喝白開水最好。白開水經過多層凈化處理后,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。而過冷或過熱的水,都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響消化能力,所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水,而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

4、怎么判斷嬰兒飲水量夠不夠

如果寶寶每日排尿有6-8次,尿的顏色為淡黃色或清色,嘴唇不干,前囟平,皮膚有彈性,這些都是飲水量充足的特征。家長切不可勉強,硬灌,以免造成逆反心理,同時也要避免寶寶在極端口渴時“牛飲”。

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