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愛喝冰水胃疼胃酸怎么辦?

作者:liyuhan 時間:2016-07-27 15:45:04關鍵詞:胃疼我要分享



在夏季,很多人都會都會經常喝冰水解暑。在喝冰水之后,很多人都會容易出現胃疼的癥狀,這是很常見的一種現象。那么喝冰水胃疼是怎么回事呢?八成是喝冰水胃疼是由于喝了冰水受涼引起的胃腸痙攣,一起來了解一下。

1、喝冰水胃疼怎么回事

胃炎

考慮有胃炎,一般涼水刺激胃部會痙攣。喝涼水胃疼一般是胃疾病有很大的關系,考慮是胃炎引起的現象,有胃炎的人吃生冷的東西,喝涼水是會導致胃出現不舒服的現象,建議去醫院做個胃鏡方面的檢查,明確病因,如果是胃炎的話,可以服用嗎丁啉進行治療,治療的效果是很好的,日常生活中一定要重視飲食,不能吃辛辣,刺激,生冷的東西,會加重胃負擔,刺激胃,引起不適,多吃一些清淡的,容易消化的食物,促進消化,平常要多喝開水,溫開水是最好的。

胃寒

不排除存在胃寒的原因。要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病

2、如何有效防止胃疼

不要吃冷食夏天不要吃冷食,飯菜要熱過后再吃,更不要吃雪糕、冰淇淋等涼食。

多吃軟的易消化的食物,可以多喝粥類和較松軟的食物,有利于胃的消化,減輕胃的負擔。

切忌暴飲暴食暴飲暴食容易引起消化不良,久而久之會導致胃炎甚至胃潰瘍,再餓也不要暴飲暴食,每頓飯只吃七八成飽或少食多餐,減輕胃的負擔。

多喝小米粥小米中含有維生素B1、B2,不僅養胃而且營養豐富,晚上喝小米粥還有助于睡眠,長期用小米配大棗熬粥喝,可以調理胃疼的毛病。

飲食要有規律每天定時定量吃飯,形成規律,沒有規律的飲食,不僅會引起急慢性胃炎,還會導致營養不均衡,導致肥胖癥的發生。

飲食均衡注意多種維生素的混合搭配,不要吃刺激性食物,少酒戒煙,多吃些蔬菜水果等清淡類的食物,補充人體所需的各種營養素,提高身體抵抗力。

中醫調理胃病需要慢慢調理不可著急,如果胃疼的利害,建議及時就醫,可以配合中醫調理。

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