1、

經(jīng)常熬夜、肝火旺、情緒波動(dòng)大等，都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引起臉上出油多。這主要是體內(nèi)激素變化，導(dǎo)致皮脂腺油脂分泌紊亂造成的，規(guī)律作息時(shí)間，減少壓力，飲食清淡可以幫助改善。

2、先天皮脂腺發(fā)達(dá)

這種先天皮脂腺發(fā)達(dá)的情況多出現(xiàn)在男性群體中，由于皮脂分泌亢進(jìn)，臉上常常油光滿面，一般的方法很難徹底改善。而在天氣炎熱、飲食油膩、生活作息不規(guī)律時(shí)，臉上出油會(huì)更多。

3、皮膚缺水

皮膚缺水時(shí)，會(huì)刺激皮脂腺會(huì)分泌更多油脂來滋養(yǎng)肌膚，有研究顯示，80%的油性皮膚都缺水，所以臉上出油多可能是皮膚干燥，給你發(fā)出的“補(bǔ)水信號(hào)”。

4、過度清潔

洗臉次數(shù)過于頻繁，或經(jīng)常使用深層清潔的洗護(hù)用品，很容易導(dǎo)致皮膚油脂過分流失，進(jìn)而刺激皮脂腺更快的分泌油脂來彌補(bǔ)。長期清潔過度，會(huì)形成外油內(nèi)干的膚質(zhì)。

5、飲食過于油膩

皮膚是一個(gè)重要的排汗、排毒器官，吃的東西太過辛辣油膩，皮膚分泌的油脂自然會(huì)更多，特別是夏季天氣熱的時(shí)候，代謝旺盛，吃油膩的食物，臉上出油會(huì)更多。