???隨著社會(huì)的進(jìn)步，我們的生活及工作壓力是越來越大，對(duì)于男性朋友們壓力更是大，所以有很多的男性朋友身體健康都開始出現(xiàn)問題，給性生活帶來嚴(yán)重的影響。所以很多的男性朋友都會(huì)到醫(yī)院進(jìn)行中藥治療。

???可是，在使用中藥治療的時(shí)候在飲食上就有很多是不能食用的，給男性朋友帶來困擾。因此，很多的男性朋友都在關(guān)心是否能夠利用平常飲食來給自己壯陽。對(duì)于壯陽的食物一般有：

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蘋果

???提到挑動(dòng)情欲的水果，凡是知道亞當(dāng)、夏娃的人都會(huì)想到蘋果。自從亞當(dāng)和夏娃以后，蘋果就已經(jīng)等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

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紅酒

???紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫(yī)講“辛甘養(yǎng)陽，酸甘養(yǎng)陰”，一杯紅酒入腹，陰陽兩補(bǔ)。適量的紅酒可促進(jìn)血液循環(huán)的加快，促進(jìn)體內(nèi)能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)助長性趣!

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果仁

???果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更為突出，健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺。

???能夠幫助男性壯陽的食物有很多，但是在進(jìn)食的時(shí)候一定要多加注意，選擇適合自己的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)。避免不合適的飲食不但對(duì)身體沒有任何的幫助，還引發(fā)更嚴(yán)重的危害。