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每天喝牛奶會變白嗎

關鍵詞:牛奶變白美白

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的皮膚一直很黑,試了很多方法都不能改善了。最近我聽見別人說,每天喝牛奶的話,皮膚也會像牛奶一樣光滑,甚至還可以變美,是真的嗎?喝牛奶真的可以美白嗎?

    大眾養生網小編解答:

    喝牛奶變白,是沒有任何科學依據的。喝牛奶的確可以使皮膚變好,也能夠改善氣色,但是是不能起到美白效果的。

    想要美白最主要的還是要做到防曬,生活中多吃富含維生素的食物,如西紅柿、櫻桃、西蘭花等食材,可以達到美白的功效。

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