鼻子里長(zhǎng)痘痘主要是體內(nèi)有毒素，或者是上火引起的。建議平日多吃新鮮蔬菜，多喝水，少吃辛辣食物。防止皮膚干燥。洗完臉后給臉上抹點(diǎn)油，不要讓皮膚變得太干。不要用手抓鼻子里的痘痘，手上有很多細(xì)菌，用手抓會(huì)讓傷口愈合慢。要調(diào)整好心態(tài)，不要熬夜，按時(shí)睡覺(jué)。保證良好的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)預(yù)防長(zhǎng)痘痘很有好處。