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貧血是缺什么元素

關(guān)鍵詞:貧血微量元素

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 微量元素缺乏是導(dǎo)致貧血的常見原因,除我們熟悉的身體缺鐵元素導(dǎo)致貧血外,葉酸、B12缺乏導(dǎo)致貧血的原因也不容忽視,在貧血的元素里,缺鐵性元素較為普遍和常見,所以缺鐵導(dǎo)致貧血往往被要求多吃豬肝、雞蛋、紅棗、木耳、菠菜、枸杞、桂圓、芝麻、胡蘿卜、花生、山楂、芹菜、龍眼肉等含鐵量高的食物。除微量元素導(dǎo)致貧血外,出血、溶血、造血功能障礙等導(dǎo)致貧血的情形也不容忽視。

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