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哺乳期缺鈣的癥狀有哪些?

關鍵詞:哺乳期缺鈣癥狀

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般來說很多在哺乳期的女性都會有缺鈣的這種現象出現,因為剛生完小孩子身體的營養流失很大,哺乳期缺鈣的癥狀有如下幾種。第一,會有腰酸背痛的情況發生;第二,會有腿酸甚至腿抽筋的情況出現;第三,嚴重的話還有可能會導致骨質疏松的癥狀發生。所以在坐月子的時候就要盡量多吃點有營養的含鈣量充足的食物,比如用豬肘來燉湯。有必要的話可以搭配鈣片食用。

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