腳底骨質增生是因為在走路的時候姿勢不正確而導致的，在很多女性朋友身上都會有這個問題。所以要想把腳底骨質增生治療好就要少穿高跟鞋，在沒有什么重要的場合下盡量穿著平底鞋。另外在走路的時候一定要抬頭挺胸保持正確的走路姿勢。晚上睡覺的時候要多用熱水泡泡腳同時配合正確的按摩，這樣在一定的程度上可以幫助治療腳底骨質增生恢復。情況嚴重還是要及時就醫(yī)。