肌膚問題是很多女性朋友最為頭痛的的問題，特別是在面對油性肌膚，同時毛孔粗糙，滿臉痘痘的情形。而有這些情形的女性朋友不少都有喜歡辛辣、油炸食品、生活不規律等方面的特點，進而造成內分泌失調和皮膚油脂的旺盛分泌，最終導致油膩皮膚的毛孔多痘的肌膚問題。所以男性朋友應該合理膳食，養成一個科學的生活習慣，常用熱水洗患部減少皮脂，多吃一些蔬菜類和水果類的食物，或者適量地服用維生素也是可以的。