乍一聽，血尿似乎讓人很害怕，因為正常的尿液中是沒有紅色的血的。而事實上，運(yùn)動性血尿的辨別有自己的標(biāo)準(zhǔn)，即使運(yùn)動后有血尿，也不一定是運(yùn)動性血尿。在光學(xué)顯微鏡下，離心沉淀后尿液中，每高倍顯微鏡有三個以上的紅細(xì)胞才是運(yùn)動性血尿。血尿是一個重要的臨床癥狀，可以由全身疾病、泌尿系統(tǒng)及其周圍器官的疾病和腎臟功能性改變而引起。

病因?

運(yùn)動中由于腎臟遭到劇烈的震動或打擊而引起損傷，使腎血管破裂而出現(xiàn)血尿，如拳擊、摔交，足球等運(yùn)動項目中，右腎上方的腎大盞容易受損。長跑運(yùn)動員腎周圍脂肪組織少，長時間直立運(yùn)動使腎臟下垂，腎靜脈和下腔靜脈的角度變小而使靜脈回流受阻，腎臟淤血而出現(xiàn)血尿。

征象?

運(yùn)動后血尿的特點是運(yùn)動后突然出現(xiàn)血尿。血尿的嚴(yán)重程度與運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度的大小有關(guān)；除血尿外，一般沒有其他癥狀，男性多于女性，球類、跑跳項目中多見。出現(xiàn)血尿后，停止運(yùn)動一般不超過3天血尿會迅速消失。

處理?

一旦出現(xiàn)肉眼血尿就應(yīng)當(dāng)停止運(yùn)動。對顯微鏡下有少量紅細(xì)胞，但沒有自覺癥狀的運(yùn)動員，應(yīng)當(dāng)減少運(yùn)動量，繼續(xù)觀察，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。器質(zhì)性疾病引起的血尿應(yīng)當(dāng)針對疾病進(jìn)行積極治療，不能進(jìn)行正常的體育訓(xùn)練。

運(yùn)動性血尿的發(fā)生通常與各種腎臟疾病聯(lián)系在一起，而腎病的發(fā)生會嚴(yán)重影響我們的生活，應(yīng)該引起我們的足夠重視。如若檢查出腎臟缺氧或者腎臟損傷什么的，則應(yīng)該配合醫(yī)生針對疾病對日常的運(yùn)動習(xí)慣作出調(diào)整，并開始治療，以免疾病的加重。