我家里人都很喜歡運(yùn)動(dòng)，比如說跑步，爬山之類的，隨著天氣越來越熱，我想制作一些生理鹽水，以便在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候隨身攜帶使用，請問個(gè)人使用的生理鹽水怎么配？

你好，生理鹽水之所以被叫做生理鹽水，主要還是體現(xiàn)在生理2字上面。那么，生理鹽水怎么配置呢？下面給大家提供一些生理鹽水的配置方法;

一，選擇正規(guī)的含碘的食鹽，準(zhǔn)備500毫升的白開水，白砂糖10克。將白開水，與白砂糖在水中燒開，然后關(guān)閉火源，悶半個(gè)小時(shí)。然后，倒入3~5克碘鹽，再次用小火燒開。燒開后，冷涼即可儲(chǔ)藏使用。有一點(diǎn)需要注意，生理鹽水，并不需要放太多的鹽，否則就變成生理咸水了。