宿舍的舍友從外面買來一大堆的水果還有飲料，其中就有香蕉和牛奶，當我拿著這兩種食物準備吃的時候，被另一個舍友阻止了，認為香蕉和牛奶不可以一起食用，這是真的嗎？

其實香蕉和牛奶，是可以一起吃的，并不會產生其他不利的影響，而且香蕉和牛奶本身營養都非常的豐富，富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素，之所以說不適合一起食用，主要是這不能夠在空腹的情況下食用，因為這樣反而容易引起腹瀉，不利于牛奶的吸收。但是要注意在生活當中，有一些食物是不可以和牛奶一起食用的，比如說桔子，巧克力，還有果汁，這種食物和牛奶一起飲用的話，易產生其他的不利影響。