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冬天怕冷寒氣重怎么辦呢?

關鍵詞:怕冷寒氣重方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 誰能告訴我,寒氣太重怎么辦啊?經常手腳冰涼,而且冬天特別怕冷,老是裹得像粽子一樣,看著人家穿的那么苗條,真是羨慕啊。

    大眾養生網小編解答:

    你好,我和你是一種情況的哦。冬天我一般都是超長的羽絨服再加上雪地靴。但是我不羨慕那些美麗凍人的美女們,因為我知道,一定要注意保暖,不然后果很嚴重滴。我現在就比之前要好多了,手也不那么冰了,親可以多做運動,我就是去做瑜伽,很多體式都是對身體很有益處的呢,另外臨睡前要泡腳,用38-45度的水泡大概十五分鐘,水要沒過腳踝喲。所以,還是要乖乖的做個粽子妹哈。

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