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請問如何減去胳膊上的贅肉?

關鍵詞:贅肉胳膊減肥

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 手臂上的肉確實不好減,運動減肥的效果會比較明顯一點,配合適當的按摩,效果會更好。減肥是一項需要長期堅持的事情,合理科學的鍛煉,加強上肢運動,特別是加強脂肪的消耗,增加肌肉的力量,讓上肢呈現更完美的線條。平時也可以選擇用鹽水浴的方法,經常用手拍打自己的上肢,加快局部血液循環,促進脂肪消耗,可以增加皮膚彈性。

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