改變體型是很多女性在生產(chǎn)后最關(guān)注的事情，但是孕婦生產(chǎn)后應(yīng)該多注意身體營養(yǎng)的補充，因為分娩對女性的身體影響很大，各個系統(tǒng)都因為妊娠有所改變，并且這種改變不是短期能恢復(fù)過來的，同時減肥會減少孕婦營養(yǎng)能量攝入，對嬰兒生長也不好。想要減肥，最好是通過參加體育活動來改變，通過鍛煉來促進(jìn)脂肪的燃燒，這種減肥方法是最健康的，不但可以瘦身還可以增強(qiáng)體質(zhì)。