手指關節(jié)疼可能是骨關節(jié)炎，也有可能是風濕引起的關節(jié)痛。但是根據你的描述應該是用手過度，再加上手部關節(jié)受涼引起的骨關節(jié)炎，手指關節(jié)炎的出現多是由于手部長期大量活動引起的，建議你平時工作時要注意勞逸結合，并且在休息的時候多注意手部保養(yǎng)，比如說多用熱水泡手，還可以去醫(yī)院做理療和微波等來促進手部血液循環(huán)，平時外出還要注意保暖得當。