我前幾天剛從國外回來，在家待了幾天之后，覺得無聊想要出門溜達(dá)一下。可就在我剛出門口的時(shí)候，我頓時(shí)感到眼前發(fā)黑，頭還很昏。之后我便去檢查了一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)貧血，而且這貧血還是由于體內(nèi)的鉛含量比較高而引起的。那么，請(qǐng)問人的身體內(nèi)部含鉛較高怎么辦呢？

你好，體內(nèi)含鉛過高是可能導(dǎo)致貧血的。此外，長期含鉛高，還可能使得大腦的供氧不足，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)心腦血管疾病，所以你必須要重視起來。而根據(jù)你現(xiàn)在的這個(gè)情況，建議你在補(bǔ)血的同時(shí)，還要注意鉛的清除。而要想清除體內(nèi)的鉛最好的就是吃點(diǎn)排鉛的食物，當(dāng)然，你也可以選擇一些排鉛的藥物食用的。排鉛的食物有很多，比如黑木耳、獼猴桃、海帶等待呢過，這些食物的排鉛效果是很棒的，你可以經(jīng)常食用。