確實很多男人都喜歡女人胸大，但是如果胸部太多確實容易患上不必要的疾病，市面上有很多豐胸的辦法以及產品，同樣也有讓胸變小的方法，主要從兩個方面入手1、體操運動，有些運動是會讓胸部變小的，比如說臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落；或者抬肘至肩平行，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環等。2、飲食上，少使用富含蛋白的食物，因為蛋白食物會刺激雌性激素分泌，讓乳房發育的更大，可以適當食用蘆薈等。以上方法會讓胸部變到適合你的大小。