渾身無力沒精神很大一部分原因就是自己生病了，這需要及時(shí)的去醫(yī)院接受檢查才行，千萬不可忽視，如果是感冒發(fā)燒引起的一般掛掛水就好了，如果是其它疾病引起的那就需要對癥進(jìn)行治療了。對于渾身無力沒有精神還有一種可能就是自己過度的疲勞所導(dǎo)致的。因此在平時(shí)的生活中需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意多休息，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量。避免疲勞。