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媽媽喜歡吃酸奶紫米露特別是夏天的時(shí)候，我想自己制作這道美味的佳肴等她過生日的時(shí)候給她一個(gè)驚喜不知道具體的制作流程是什么呢？
首先要準(zhǔn)備好材料，酸奶是用厚厚的那種不要選擇酸奶飲品，然后準(zhǔn)備好西米和紫米，先把西米洗干凈之后，放在鍋里煮十分鐘等到心里的表面發(fā)出透明的顏色就可以取出來了，然后放在一邊，等到他恢復(fù)常溫再放入煮熟的紫米，將兩者攪拌在一起，放到冰箱的冷藏里面，將酸奶取出冷藏好的紫米和西米，攪拌在一起，要是你覺得奶味不夠濃的話放入少量的鮮牛奶再放入冰箱中冷藏一下這樣口味會(huì)更獨(dú)特。
很多女性在減肥的時(shí)候都會(huì)特備鐘愛一種食物，那就是酸奶，因?yàn)樗崮毯攘酥竽苡行У拇龠M(jìn)消化，將身體中的有害物質(zhì)排出去之后，體重會(huì)自然的下降。但是，由于現(xiàn)在科技的發(fā)展
魚跟酸奶是能夠一起吃的，有一道菜就叫做酸奶魚。我們都知道魚肉細(xì)嫩鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含高蛋白還有很多礦物質(zhì)。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補(bǔ)腎，利水消腫，清熱解毒
愛的荷爾蒙問#平時(shí)我在超時(shí)里有看到各種的發(fā)酵乳和酸奶，它們的價(jià)格也是有所不同，平時(shí)里我們應(yīng)該要喝發(fā)酵乳還是酸奶更好，發(fā)酵乳和酸奶有什么區(qū)別呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
海鮮基本上都屬于寒性的類的食物，剛吃完海鮮最好不要馬上就喝酸奶，吃完海鮮最好吃點(diǎn)別的東西，延長(zhǎng)一段時(shí)間再喝酸奶，至少延長(zhǎng)半小時(shí)再喝酸奶比較好，最好不要有吃夜宵的
傷感非主流問#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋，結(jié)果晚上回來以后總是覺得口干舌燥，我就想喝點(diǎn)酸奶，想問吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃完羊肉是可以喝酸
酸奶敷臉也是美容的一種方法。當(dāng)你在臉上敷酸奶時(shí)，躺下半小時(shí)左右，用清水洗凈即可。因?yàn)樗崮瘫旧淼臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很高，敷在臉上可以使皮膚光滑，長(zhǎng)期用酸奶敷臉有助于皮膚白
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？