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如果血脂稠血壓又低應該怎么辦?

關鍵詞:血脂稠血壓低怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 首先,血脂高平時不要吃脂肪含量高的食物,可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜,既能補充體內的維生素,又能幫助調理血脂高的癥狀,如果想要均衡飲食,可以適當吃些瘦肉,瘦肉中的微量元素含量豐富,不含脂肪,血壓低的人可以多吃紅豆紅棗湯,也可以在其中加些紅糖,這樣能有效的幫助補氣養血,對血壓低的癥狀是最好的,平時也要注意做適量的運動。

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