人的指甲可以直接反映出人類的身體健康因素，其中手指甲最明顯，但是叫指甲反應的卻最全面。腳趾甲上出現橫紋是由于身體缺鈣引起的，并沒有太大的問題，有時候飲食作息不規律也會引起腳趾甲出現橫紋，所以這都是屬于正常現象，只需要每天按時的休息多吃青菜，實在不行就吃一些鈣片，幫助身體吸收，提高自己身體的免疫力，有助于抵抗各種疾病的侵害。