人的指甲可以直接反映出人類的身體健康因素，其中手指甲最明顯，但是叫指甲反應(yīng)的卻最全面。腳趾甲上出現(xiàn)橫紋是由于身體缺鈣引起的，并沒有太大的問題，有時(shí)候飲食作息不規(guī)律也會(huì)引起腳趾甲出現(xiàn)橫紋，所以這都是屬于正常現(xiàn)象，只需要每天按時(shí)的休息多吃青菜，實(shí)在不行就吃一些鈣片，幫助身體吸收，提高自己身體的免疫力，有助于抵抗各種疾病的侵害。