小編的建議僅供參考
我有一個習(xí)慣喜歡每天晚上睡覺之前喝一杯酸梅湯，因?yàn)槲胰颂貏e的胖，想要通過，酸梅湯來減肥，請問酸梅湯有沒有減肥的功效，長期的和對人有沒有壞處？
我平時沒有什么慢性的疾病在飲食方面建議少食多餐，不要平白地減少餐的飯量，因?yàn)榇蠖嗍巧聿姆逝值娜怂哪c胃功能都比較的強(qiáng)，如果一餐吃得太少，就會如此劇烈，產(chǎn)生過多的胃酸引起腸胃的負(fù)擔(dān)，可以把每天的進(jìn)食次數(shù)改成四到五餐左右，在每天晚上六點(diǎn)之前就不要進(jìn)食了食物多選擇一些，比較容易消化的食物來進(jìn)行，減肥最關(guān)鍵的就是要，飲食和運(yùn)動一起來進(jìn)行長期堅持。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？