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想要補充大豆異黃酮可以隨便補嗎?

關(guān)鍵詞:大豆異黃酮如何吃功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我感覺自己缺乏這個物質(zhì),因為我平時的時候基本上就是不吃豆類的食物的,總是感覺非常的難聞,這個物質(zhì)可以隨便的補充嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    不可以,因為大豆異黃酮是用來補充女性體內(nèi)的磁性激素的,所以如果不缺乏雌性激素是不能過度補充的,否則容易造成雌性激素過多的情況,如果是男性,就會有比較明顯的女性特征,或者是性格比較女性化。女性的身體一般都含有一定量的磁性激素,如果是檢查出來雌性激素過少的話,可以多吃一些黃豆補充一下,對皮膚也是有幫助的。

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