含糖量低的水果有很多種，如果你分不清的話，可以記住一句話甜的水果都是高糖水果，不甜的水果，糖分都比較低。下面是一些可以區分糖分高低的水果一、高糖分水果西瓜、蘋果、梨子等。低糖水果木瓜、山楂、獼猴桃和香蕉。以上就是含糖量最低的水果，在給血糖高的人吃的時候要注意，盡量不要吃含糖量高的水果，以免加重病情。