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例假后喝冰水肚子疼怎么辦?

關鍵詞:肚子痛冷水如何解決注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天是例假結束后的第一天,上完體育課太熱了,就喝了一瓶冰的飲料,結果肚子疼了,該怎么解決,月經后要過多久才能喝冰的?

    大眾養生網小編解答:

    可以喝熱水緩解一下。單純的肚子疼,可泡杯牛奶喝,好好休息或者用熱敷肚子,幾分鐘痛就消。平時注意飲食,要有合理的作息安排,保持愉悅的心情,不要過多緊張。肚子疼得時候喝點紅糖水就會很快的減少腹痛,月經期間一定要注意自己的飲食生活習慣,不要吃生冷辛辣的東西,同時也要注意胃部保暖。由于是飲用冷水引起的腹痛,與經期的關系不是太大,但經期還是不要飲用冷水比較好。

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